Мифы о беременности: во что верить?

Везде, от книг до журналов, от родственников и соседей, вы получаете множество советов о том, что делать и чего не делать во время беременности, но в чем правда?

Миф № 1

Существует идеальная беременность, к которой должны стремиться женщины.

Реальность: исследования показывают, что беременность — это не идеальный опыт в целом, к которому нужно стремиться, а скорее личностное и особенное формирование плода. Сочетание влияний, которые встречаются в утробе матери, столь же индивидуально и своеобразно, как и сама беременная женщина — и именно так это и задумано природой.

Миф № 2

Беременность — это всего лишь девятимесячное ожидание большого события: рождения.

Реальность: Ученые утверждают, что беременность сама по себе является критически важным периодом: «основой для благополучия и болезней в дальнейшей жизни». Действительно, сейчас беременность — не что иное, как научная граница. Акушерство когда-то было сонной медицинской специальностью, а исследование беременности — закоулком науки. Сейчас девятимесячная беременность находится в центре повышенного интереса и волнения и является предметом огромного числа журнальных статей, книг и конференций.

Миф № 3

Плод — это инертное существо, капля ткани, а беременная женщина — это его пассивный инкубатор — или источник неизбежного вреда.

Реальность: исследования плода показывают, что плод — активное и динамичное существо, реагирующее и даже приспосабливающееся к окружающей среде, так как оно готовится к жизни в том конкретном мире, в котором оно скоро появится.

Тем временем ученые узнают, что беременная женщина оказывает мощное и зачастую положительное влияние на своего ребенка еще до его рождения.

Миф № 4

Нужно сосредоточиться на всех вещах, которые могут пойти не так во время беременности.

Реальность: Как теперь выяснили исследователи, именно условия в утробе матери заставляют многие функции развиваться в дальнейшей жизни. Оказывается, что внутриутробный период является источником здоровья, силы и благополучия, что приводит ученых к новому и гораздо более позитивному взгляду на беременность.

Миф № 5

Беременные женщины не нуждаются в специальной помощи во время стихийных бедствий и других чрезвычайных ситуаций.

Реальность: На самом деле, исследования показывают, что стресс травматических событий может негативно повлиять на плод. Исследование, показывающее более ранние роды среди беременных женщин, которые пережили землетрясение в Калифорнии и задержало развитие среди детей, чьи беременные матери пострадали от ледяной бури в Канаде, побуждает новое внимание к уходу за беременными женщинами в чрезвычайных ситуациях. Беременные женщины могут подготовиться к такой ситуации, разработав план действий в чрезвычайных ситуациях и собрав комплект для оказания неотложной помощи, наполненный водой в бутылках, консервами, фонарями, радиоприемником на батарейках и аптечкой.

Миф № 6

Пренатальные влияния связаны с культурным обогащением, таким как занятие творчеством во время беременности.

Реальность: девятимесячный процесс формирования и лепки, который происходит в утробе матери, гораздо важнее, чем прослушивание классической музыки. Ведь это более важный процесс подготовки к определенному миру, в который войдет ребенок. То, что плод поглощает внутриутробно, — это не музыка Моцарта, а ответы на вопросы, гораздо более важные для его выживания: родится ли он в мире изобилия или дефицита? Будет ли он безопасным и защищенным или столкнется с постоянными опасностями и угрозами? Будет ли он прожить долгую плодотворную жизнь или короткую, мучительную? Получающиеся в результате настройки мозга плода и других органов являются частью того, что дает людям их огромную гибкость, их способность процветать в различных условиях.

Миф № 7

Представление о том, что ваш месяц рождения может что-то рассказать о вас, является просто глупой астрологией.

Реальность: На самом деле исследования плода показывают, что время года, в котором вы родились, может оказать длительное влияние на ваше психическое и физическое здоровье. Люди, родившиеся в конце лета или в начале осени, являются более высокими и имеют более толстые кости, чем, например, люди, рожденные в другое время года, и люди, родившиеся в конце зимы или ранней весной, имеют на 10 процентов больше угрозы заболеть шизофренией.

Миф № 8

Развитие таких состояний, как ожирение и диабет, связано с выбором образа жизни, который мы делаем как взрослые, а не с нашим опытом как плода.

Реальность: На самом деле, не только наш взрослый образ жизни ведет к болезням, но и образ жизни, который практиковали наши матери, когда они были беременны нами. Например, низкая масса тела при рождении влияет на функционирование кровеносных сосудов в более позднем возрасте, что так же велико, как и последствия курения. Каждое снижение массы тела при рождении на один килограмм приводит к уменьшению емкости кровеносных сосудов, что эквивалентно курению двадцати сигарет в день в течение четырех с половиной лет.