Мітохондріальна дисфункція: причини та наслідки

Постійна втома, зниження працездатності, труднощі з концентрацією та відчуття виснаження навіть після відпочинку часто пов’язують зі стресом або нестачею сну. Проте інколи причиною таких змін стає мітохондріальна дисфункція — стан, за якого клітини не можуть отримувати достатньо енергії для повноцінної роботи.

Мітохондрії забезпечують нормальну роботу мозку, серця, м’язів, нервової та репродуктивної системи. Якщо їхня активність знижується, це впливає на всі органи без винятку.

У комплексному підході до підтримки енергетичного обміну лікар може рекомендувати Mitogenol. Це вітамінно-мінеральний комплекс британського виробництва, створений для підтримки функціонування мітохондрій. До його складу входять активні форми вітамінів групи B, які беруть участь у процесах клітинного енергетичного обміну. Комплекс сприяє захисту клітин від оксидативного стресу, що особливо важливо за підвищених енергетичних навантажень і у станах, пов’язаних із мітохондріальною дисфункцією. Розглянемо детальніше, чому порушується робота мітохондрій, які основні симптоми та ознаки мітохондріальної дисфункції, а також можливі наслідки для здоров’я.

Що таке мітохондріальна дисфункція

Мітохондріальна дисфункція — це порушення роботи мітохондрій, за якого вони не здатні виробляти достатню кількість енергії. У результаті клітини починають працювати менш ефективно, а організм витрачає значно більше ресурсів на виконання звичних процесів.

Найбільше від цього страждають ті органи, які потребують найбільше енергії:

• серце;
• головний мозок;
• м’язи;
• печінка;
• репродуктивна система.

Через це навіть незначне порушення роботи мітохондрій може відображатися на самопочутті та загальному стані людини.

Основні причини порушення роботи мітохондрій

Існує багато факторів, які можуть впливати на активність мітохондрій. Найчастіше причини пов’язані зі способом життя, хронічним стресом або нестачею поживних речовин.

До найбільш поширених причин належать:

• постійне емоційне перенапруження;
• хронічне недосипання;
• дефіцит вітамінів та мікроелементів;
• надлишок швидких вуглеводів у раціоні;
• куріння та алкоголь;
• малорухливий спосіб життя;
• вікові зміни;
• тривалі запальні процеси.

Також робота мітохондрій може погіршуватися через оксидативний стрес. Це стан, за якого в організмі накопичується надлишок вільних радикалів, які ушкоджують клітини та заважають нормальному виробленню енергії.

Особливу увагу на стан мітохондрій звертають репродуктологи. Для жінок і чоловіків, які планують вагітність, достатній рівень енергії в статевих клітинах має велике значення. Саме тому лікарі можуть рекомендувати додаткову підтримку організму за допомогою вітамінно-мінеральних комплексів, таких як ReproOva Forte. Його формула містить компоненти, що сприяють захисту клітин від оксидативного стресу та підтримці енергетичного обміну, який є важливим для нормальної роботи статевих клітин. Завдяки збалансованому складу комплекс може застосовуватися в період підготовки до вагітності як частина комплексного підходу за рекомендацією лікаря.

Вторинна мітохондріальна дисфункція

На відміну від спадкових форм захворювання, вторинна мітохондріальна дисфункція виникає під впливом зовнішніх факторів або супутніх захворювань.

Найчастіше вона розвивається при:

• ендокринних порушеннях;
• хронічних запальних процесах;
• гормональному дисбалансі;
• тривалому прийомі деяких препаратів;
• сильному або тривалому стресі.

У таких випадках мітохондрії поступово втрачають здатність ефективно виробляти енергію, а клітини починають працювати гірше.

Основні симптоми та ознаки мітохондріальної дисфункції

Розпізнати мітохондріальну дисфункцію буває непросто, адже її прояви можуть нагадувати прояви інших станів. Найчастіше людина звертає увагу на такі симптоми:

• постійна втома;
• слабкість;
• сонливість;
• зниження концентрації;
• погіршення пам’яті;
• часті головні болі;
• зниження фізичної витривалості;
• емоційна нестабільність.

Також можуть з’явитися такі ознаки:

• проблеми зі сном;
• уповільнене відновлення після фізичних навантажень;
• погіршення стану шкіри, волосся та нігтів;
• зниження лібідо;
• труднощі з плануванням вагітності.

Оскільки мітохондрії забезпечують енергією всі клітини, будь-яке порушення їхньої роботи відображається на стані всього організму.

Як мітохондріальна дисфункція впливає на організм

Коли мітохондрії не можуть виробляти достатню кількість енергії, організм починає працювати менш ефективно. Людина швидше втомлюється, гірше переносить навантаження, а відновлення після стресу або хвороби триває довше.

Найбільш помітно це впливає на:

• роботу нервової системи;
• емоційний стан;
• витривалість;
• концентрацію;
• репродуктивну функцію.

Для жінок особливе значення має стан яйцеклітин. Їхня якість безпосередньо залежить від того, наскільки активно працюють мітохондрії. Якщо енергії недостатньо, це може ускладнювати процес підготовки до вагітності.

У комплексному підході до підтримки енергетичного балансу та репродуктивного здоров’я лікар може рекомендувати FertilWoman — вітамінно-мінеральний комплекс, створений для підтримки метаболічних процесів у клітинах. Його склад сприяє забезпеченню організму ключовими мікронутрієнтами, які беруть участь у клітинному енергетичному обміні та підтримують нормальне функціонування репродуктивної системи.

Можливі наслідки для здоров’я

Якщо мітохондріальна дисфункція зберігається тривалий час, це може впливати на різні системи організму. Серед можливих наслідків:

• хронічна втома;
• зниження працездатності;
• погіршення пам’яті;
• ослаблення імунітету;
• порушення обміну речовин;
• погіршення репродуктивної функції.

Важливо вчасно звертати увагу на зміни самопочуття та підтримувати організм. РепроФарма з 2016 року допомагає впроваджувати британські стандарти підтримки репродуктивного здоров’я в Україні, щоб якомога більше пар могли здійснити мрію про батьківство.