8 фактів про ваш цикл і зачаття

Як дізнатися, чи мій цикл нормальний?

Це одне з найпоширеніших запитань серед жінок, які хочуть знати факти про зачаття. Попри те, що середній цикл триває кожні 28–32 дні, незначні коливання щомісяця — це нормально і зовсім не свідчить про безпліддя. Багато жінок хвилюються через те, що їхній цикл нерегулярний, якщо він зміщується на кілька днів. Але більшість циклів не будуть ідеальними щомісяця. Цікаві факти про менструацію свідчать, що було б незвично мати місячні точно кожні 28 днів без жодних відхилень. Коли лікар запитує, чи регулярний у вас цикл, він просто хоче переконатися, що відхилення не є суттєвими.

Чи можу я завагітніти, якщо у мене нерегулярні місячні?

Цілком можливо; це просто складніше. Жінка з менструацією кожні 28 днів овулює приблизно на 14-й день циклу. Факти про місячні свідчать, що жінка з циклом тривалістю 35–42 дні буде овулювати рідше, бо в неї менструація трапляється не так часто. Якщо у вас нерегулярні місячні і ви намагаєтеся завагітніти, радимо записатися на консультацію до лікаря, щоб обговорити ваш цикл і факти про менструацію. Лікар підкаже, коли у вас найімовірніше відбудеться овуляція.

Чи можу я завагітніти під час менструації?

Хоча цікаві факти про зачаття свідчать, що завагітніти під час менструації можливо, це трапляється нечасто. Єдиний випадок, коли це може статися — якщо цикл у жінки коротший за середній. Наприклад, жінка з 21-денним циклом овулює приблизно на сьомий день. Якщо статевий акт відбувся на п’ятий день кровотечі, згідно з цікавими фактами про місячні, вона може завагітніти, бо сперматозоїди здатні жити до п’яти днів і будуть присутні в маткових трубах під час овуляції.

Я приймаю протизаплідні пігулки вже кілька років. Чи вплине це на мої шанси завагітніти?

Факти про зачаття свідчать, що тривалий прийом гормональних контрацептивів не впливає на фертильність. Насправді, більшість жінок починають овулювати протягом трьох місяців після припинення прийому контрацептивів. Зазвичай жінкам рекомендують припинити прийом контрацептивів за кілька місяців до спроб завагітніти та використовувати презервативи як засіб контрацепції. Це дозволяє зрозуміти, чи цикл є регулярним, і повідомити лікаря дату останньої менструації, щоб правильно визначити термін вагітності, щойно вона настане. Якщо вам не терпиться завагітніти одразу, завершіть поточну упаковку пігулок, щоб уникнути нерегулярної кровотечі. Також можна почати прийом спеціальних добавок за призначенням лікаря.

Я хочу дізнатися, чи вагітна. Як швидко можна використовувати тест на вагітність?

Коли ви намагаєтесь завагітніти, важко втриматися і не зробити тест одразу після появи перших ознак вагітності. Але немає сенсу витрачати гроші на дорогі тести, поки ви не впевнені в точності результату. Якщо провести тест занадто рано, ймовірно, результат буде негативним, навіть якщо ви вагітні. Якщо результат негативний у день очікуваної менструації, але місячні так і не почались — повторіть тест через 48 годин. Більшість сечових тестів є точними через тиждень після очікуваної менструації. Щоб отримати максимально точний результат, використовуйте першу ранкову сечу, оскільки вона містить найвищу концентрацію ХГЛ.

Чи є шанс завагітніти, якщо у мене йде менструація?

Ні. Цікаві факти про зачаття свідчать, що не можна бути вагітною та мати менструацію одночасно, проте імплантаційна кровотеча може бути сприйнята за менструацію. Приблизно через сім днів після запліднення ембріон імплантується в стінку матки, що може спричинити незначні кров’янисті виділення. Імплантаційна кровотеча легша та коротша за менструацію, проте її важко відрізнити. Якщо ви не впевнені, зробіть тест на вагітність через тиждень для остаточного результату. Якщо у вас з’явилася рясна кровотеча в будь-який момент циклу, негайно зверніться до лікаря.

Чи існує певний час у місяці, коли найкраще займатися сексом для зачаття?

Сперматозоїди живуть від трьох до п’яти днів, і зачаття найчастіше відбувається, коли статевий акт трапляється за кілька днів до овуляції. Більшість жінок овулюють посеред циклу. Отже, якщо у вас типовий 28-денний цикл, овуляція відбудеться приблизно на 14-й день після початку останньої менструації. Якщо цикл довший, скажімо, 34 дні, овуляція припадає на приблизно 20-й день. Кожна жінка індивідуальна, тому корисно відстежувати тривалість циклів, щоб краще передбачати овуляцію та фертильні дні. Щоб уникнути здогадок щодо фертильного вікна, деякі лікарі рекомендують займатися сексом через день. Якщо це здається складним, можна придбати набір для прогнозування овуляції та вступати в статевий акт лише тоді, коли тест показує сприятливий результат.

Як зрозуміти, що у мене відбувається овуляція?

Є кілька способів. Ви можете помітити, що слиз шийки матки змінюється під час овуляції — стає прозорим, рідким і тягучим (за консистенцією схожим на сирий яєчний білок). Деякі жінки можуть відчувати поколювання або біль з одного боку нижньої частини живота під час овуляції. Якщо вам важко розпізнати сигнали тіла (або вони відсутні), подумайте про придбання безрецептурного тесту на овуляцію. Такі тести виявляють сплеск вироблення лютеїнізуючого гормону (ЛГ), який трапляється приблизно за 36 годин до овуляції. Це не означає, що варто чекати до наступного дня для статевого акту — заняття сексом одразу після позитивного тесту дає сперматозоїдам час дістатися до маткових труб, щоб зустрітися з яйцеклітиною.

Завжди звертайтеся до свого лікаря за прямими порадами щодо будь-яких питань або проблем, пов’язаних з вашим здоров’ям, наприклад, при кандидозі. Кваліфікований спеціаліст також допоможе дізнатися все про менструацію, овуляцію та зачаття.