Як підвищити фертильність при наявності жіночих захворювань?

Фертильність – це здатність організму до відтворення здорового потомства. Зазвичай вона розглядається в контексті жіночої репродуктивної системи. Проте, якщо жінка здорова, то її фертильність не викликає особливих питань – вона може спокійно народити здорову дитину. Репродуктивні проблеми виникають переважно за наявності жіночих захворювань. Як підвищити фертильність у такому випадку? Розібратися з цим допоможуть експерти компанії Babystart.

Які фактори призводять до зниження жіночої фертильності та як її підвищити?

Фертильність у жінок може бути низькою, нормальною або високою. Її визначають за здатністю до зачаття, виношування та народження дитини. Якщо в організмі є порушення, цей процес може перериватися на певному етапі, що свідчить про низьку фертильність. Як підвищити здатність до дітородіння за наявності захворювань? Важливо усунути фактори, які заважають природній репродуктивній функції. Тоді ефективність буде в межах норми. Якщо проблеми зі здоров’ям жінки усунути, то її фертильність підвищиться. Це означає, що вона без проблем зможе не лише завагітніти, а й нормально виносити та народити довгоочікувану дитину.

Як визначити фертильність жінки

Фертильність оцінюється за допомогою спеціальних гормональних тестів та ультразвукового дослідження фолікулів.

Рівень фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) відображає здатність жінки до дозрівання яйцеклітин, а лютеїнізуючого гормону (ЛГ) – до утворення жовтого тіла в яєчнику після овуляції, яке виробляє гормони, що підтримують вагітність. Якщо рівень ФСГ значно перевищує ЛГ, це може свідчити про виснаження оваріального резерву, що знижує фертильність.

Ультразвукове дослідження, проведене на 5-й день менструального циклу, дозволяє визначити співвідношення сполучної та функціональної тканини яєчника, що допомагає оцінити оваріальний резерв.

Для домашньої оцінки фертильності можна використовувати тест на овуляцію. Наявність овуляції значно підвищує шанси на зачаття, що є ознакою нормальної фертильності.

Прогноз фертильності

Скласти прогноз фертильності досить складно, оскільки на нього впливають не лише поточні, а й майбутні фактори. Зазвичай для прогнозу враховують вік, гормональний стан організму, стан яєчників і їх резерв, а також показники овуляції. Також використовується аналіз рівня фолікулостимулюючого та лютеїнізуючого гормонів, ультразвукове дослідження. У чоловіків прогноз фертильності найчастіше оцінюють за аналізом сперматозоїдів, їх кількістю та рухливістю.

Окрім того, такий прогноз враховує не лише медичні показники, а й спосіб життя, харчування та зовнішні фактори, які можуть впливати на здатність до зачаття.

Ознаки підвищеної фертильності

Фертильні дні – це період, коли жінка має найвищі шанси на зачаття. Зазвичай вони припадають на середину менструального циклу та тривають лише кілька днів. Організм сигналізує про настання фертильних днів кількома ознаками:

• Зміни в цервікальному слизу. У різні фази циклу змінюється текстура, об’єм та колір цервікального слизу. У фертильні дні він стає прозорим, слизьким і розтягуваним, нагадуючи сирий яєчний білок, що сприяє легшому проникненню сперматозоїдів у матку та їх виживанню до зустрічі з яйцеклітиною.
• Підвищення базальної температури. У період овуляції температура тіла в стані спокою може трохи підвищитися. Вимірюючи базальну температуру одразу після сну та ведучи графік, можна точно визначити момент фертильності.
• Зміни у чутливості грудей. У фертильні дні багато жінок помічають підвищену чутливість та збільшення грудей, що може бути додатковою ознакою готовності організму до зачаття.
• Збільшення сексуального потягу. У фертильні дні може спостерігатися підвищене сексуальне бажання, що є природним сигналом організму про найвищу ймовірність завагітніти.

Однак це лише симптоми, які можуть бути корисними індикаторами. Для точної оцінки фертильності краще використовувати спеціальні тести на овуляцію або проконсультуватися з лікарем.

Проблеми зі здоров’ям, що пригнічують фертильність

Репродуктивна функція знижується через багато захворювань. Підвищити фертильність жіночого організму можна, якщо усунути такі фактори:

• Інфекційні захворювання, що передаються статевим шляхом. Вони можуть призвести до непрохідності труб, безпліддя та неможливості виносити дитину.
• Хронічні та запальні захворювання. Це можуть бути процеси в органах малого таза, будь-які новоутворення, ендометріоз, патології фалопієвих труб.
• Проблеми з овуляцією. Особливо часто вони трапляються при порушенні гормонального фону через стрес, хірургічні втручання, травми та запальні процеси.

Зловживання курінням і алкоголем, несприятлива екологія, перебування у постійному стресі, незбалансоване харчування, надмірна або недостатня маса тіла.

Як підвищити фертильність у жінок: способи та поради

Враховуючи фактори, що перешкоджають нормальному функціонуванню репродуктивної системи, потрібно позбутися цих проблем. Тобто основний спосіб, як підвищити жіночу фертильність, — вилікувати хронічні, запальні та інфекційні захворювання, а також нормалізувати спосіб життя. А саме:

• Позбутися шкідливих звичок, виключити вживання енергетиків, алкоголю, куріння та інших токсичних речовин.
• Почати займатися спортом, відвідувати спортзал, частіше бувати на природі, вести активний, а не малорухливий спосіб життя.
• Звести до мінімуму вживання кави, міцного чорного чаю, фастфуду, важкої їжі перед сном, надмірної кількості цукру.
• Збагатити свій раціон вітамінами, мікроелементами, фруктами, овочами, а також іншими корисними продуктами.
• Приймати ефективні профілактичні та лікувальні комплекси, такі як FertilWoman® Plus від компанії Babystart.
• Налагодити сімейну атмосферу, жити в доброзичливому середовищі, мінімізувати стреси, уникати тривожних станів.
• Вилікувати наявні гінекологічні та інші захворювання, які погіршують репродуктивне здоров’я жінки.

Одним із найпотужніших засобів, що допомагає підвищити жіночу фертильність, — FertilWoman® Plus. У нашій компанії Babystart ви знайдете цей та інші ефективні препарати від англійського виробника за доступними цінами.

Які тести пройти перед планованим зачаттям: рекомендації репродуктолога

За 3–4 місяці до планованого зачаття важливо почати піклуватися про своє здоров’я. Першим кроком для жінки є візит до гінеколога, щоб обговорити необхідні обстеження.

Чоловікові також варто пройти огляд у уролога та здати основні аналізи. Якщо немає скарг і проблем із фертильністю в анамнезі, додаткові дослідження зазвичай не потрібні. Однак за підозри на можливі проблеми з фертильністю можуть бути призначені додаткові тести.

Загальний діагностичний комплекс для жінок і чоловіків включає такі аналізи:

• Клінічний аналіз крові та загальний аналіз сечі.
• Біохімічні аналізи крові, що дозволяють виявити захворювання печінки, нирок, порушення метаболізму та інші стани.
• Тести на інфекції, такі як ВІЛ, гепатити В і С, сифіліс.
• Аналіз на антитіла до краснухи.

Для жінок також рекомендується:

• Вагінальні мазки на мікрофлору, ПЛР-аналіз на інфекційні захворювання, онкоцитологія.

Для чоловіків передбачено:

• Мазки з уретри для виявлення інфекцій.
• Спермограма для оцінки стану, рухливості та кількості сперматозоїдів.

Ця діагностика не є обов’язковою для всіх чоловіків, а призначається у разі підозри на проблеми з фертильністю або при тривалих невдалих спробах зачаття.