Що таке чоловіче безпліддя? Відповідає babystart®

Статистика показує, що приблизно 1 з 7 пар стикаються з проблемами зачаття.

Що таке чоловіче безпліддя – тема, про яку не прийнято говорити. За даними Національної служби охорони здоров’я Великобританії, у 1 з 3 пар саме чоловіче безпліддя є причиною проблем із зачаттям. Давайте трохи розберемося, що таке безпліддя у чоловіків, адже важливо розуміти, що чоловіче безпліддя – не вирок, і частина захворювань легко піддаються лікуванню.

Що таке чоловіче безпліддя?

Безпліддя – нездатність пари до природного зачаття, незважаючи на регулярний незахищений статевий акт. Лікарі діагностують безпліддя, коли пара безрезультатно намагається зачати дитину принаймні 12 місяців.

Що таке низька кількість сперматозоїдів?

Низька кількість сперматозоїдів — це коли у чоловіка менше 15 мільйонів сперматозоїдів на мілілітр сперми. Менша кількість сперматозоїдів означає, що ваші шанси на зачаття зменшуються, хоча ви все одно можете зачати дитину.

Які існують проблеми з якістю сперми?

Існує два основних показника спермограми, які можуть впливати на фертильність: рухливість і морфологія сперматозоїдів.

Сперматозоїди, як правило, рухаються прямолінійно і швидко, зі швидкістю понад 25 мікрометрів в секунду. Цей рух необхідний для того, щоб сперматозоїди успішно пройшли через слиз шийки матки жінки і проникли в яйцеклітину для її запліднення.

Погана рухливість сперматозоїдів спостерігається, коли прямо і швидко рухаються менше 32% сперматозоїдів. Майже 90% проблем чоловічого безпліддя пов’язані з низькою кількістю сперматозоїдів, але погана рухливість сперматозоїдів також є важливим фактором у ймовірності успішного зачаття.

Іншою причиною поганої якості сперми є неправильна форма сперматозоїдів. Але сама по собі аномальна морфологія сперматозоїдів не є причиною чоловічого безпліддя.

У разі імунологічного безпліддя у чоловіків корисним може виявитися прийом препаратів, таких як ФертилКеа, розроблених для підтримки чоловічої репродуктивної системи.

Які причини чоловічого безпліддя?

Існує безліч причин, які можуть впливати на кількість і якість сперматозоїдів. Вони можуть бути класифіковані за клінічними причинами, способом життя і навколишнім середовищем:

Клінічні причини

• Низький рівень гормону тестостерону — відомий як гіпогонадизм
• Структурні проблеми — закупорка або пошкодження проток, які транспортують сперму
• Варикоцеле — розширені вени в мошонці
• Інфекції — в тому числі ЗПСШ, хламідіоз і гонорея, або інфекція передміхурової залози
• Генетичні проблеми — такі як синдром Клайнфелтера, пов’язаний з маленькими яєчками
• Попередня операція з видалення яєчок або грижі
• Невдала вазектомія
• Порушення еякуляції — включаючи еректильну дисфункцію
• Ліки — включаючи замісну терапію тестостероном, хіміотерапію раку, деякі антибіотики, антидепресанти та протизапальні засоби, такі як сульфасалазин (при ревматоїдному артриті та запальних захворюваннях кишечника)

Спосіб життя / Екологічні причини

• Куріння
• Зловживання алкоголем
• Вживання наркотиків
• Використання анаболічних стероїдів протягом тривалого періоду часу
• Надмірна вага або ожиріння
• Перегрів яєчок
• Стрес
• Професійний вплив — такі як пестициди, рентген і високі температури

Що може викликати безпліддя у чоловіків — це і хронічні запалення, і спосіб життя, і професійні умови. У будь-якому випадку, потрібна комплексна оцінка ситуації. Слід також пам’ятати, що чоловіча фертильність знижується з віком, хоча і в набагато меншій мірі, ніж у жінок.

Чи є симптоми чоловічого безпліддя?

Немає жодних симптомів, які конкретно пов’язані з безпліддям у чоловіків. Однак деякі симптоми пов’язані з медичними станами або низьким рівнем гормонів, як описано вище, що може призвести до чоловічого безпліддя.

• Симптоми низького рівня гормонів — зміни в настрої, проблеми з ерекцією, зниження сексуального потягу, збільшення ваги, зменшення кількості волосся на обличчі
• Симптоми порушень в яєчках — біль і / або набряк в яєчках, опуклі вени в яєчках
• Симптоми порушення еякуляції — каламутна сеча після статевого акту
• Симптоми передміхурової залози або придатка яєчка — біль після еякуляції, труднощі з еякуляцією під час статевого акту, кров у спермі

Деякі чоловіки запитують, як дізнатися, що чоловік безплідний, якщо симптомів немає. Відповідь проста — здати аналіз сперми або пройти повноцінне медичне обстеження.

Як я можу пройти обстеження на кількість і якість сперми?

Простий спосіб перевірити кількість сперматозоїдів у спермі — за допомогою набору для домашнього тестування. Незабаром їх можна буде купити на нашому сайті. Результати тесту не потрібно відправляти, їх можна буде дізнатися всього через 10 хвилин. Домашні тести зазвичай повідомляють про низьку кількість сперматозоїдів, коли їх менше 20 мільйонів на мілілітр сперми, що вище міжнародного порогу безпліддя.

Важливо знати, що деякі домашні тести тільки вимірюють кількість сперматозоїдів і не оцінюють рухливість або морфологію сперматозоїдів. Повний аналіз сперми може бути зроблений в лабораторії за запитом вашого лікаря. Цей тест (спермограма) аналізує всі аспекти якості сперми.

Коли я повинен звернутися до лікаря?

Діагноз безпліддя у чоловіків не варто визначати самостійно. Рекомендується звернутися до лікаря, якщо ви безрезультатно намагалися зачати дитину більше 1 року. Лікар зможе вивчити вашу історію, визначити, в чому причина проблем з фертильністю у вас і у вашого партнера. Спільне вирішення проблем безпліддя в парі — більш надійний спосіб подолання труднощів у багатьох відношеннях.

Ваш лікуючий лікар може запросити повний аналіз сперми і, при необхідності, направити вас обох до фахівця.

Якщо ви задаєтеся питанням, як зрозуміти, що у чоловіка безпліддя, краще не відкладати візит до фахівця, особливо якщо є супутні симптоми або несприятливі фактори в анамнезі.

Чи можу я збільшити кількість сперматозоїдів?

Так! Хороша новина полягає в тому, що, коригуючи спосіб життя, можна збільшити кількість сперматозоїдів. Ось кілька порад, які можуть вам стати в нагоді:

Час

Великий вплив на людський організм мають цикли дня і ночі. Було проведено навіть ряд досліджень, що вивчають, чи залежить кількість сперматозоїдів від часу доби. І хоча неможливо точно визначити залежність, все-таки результати показали, що кількість сперматозоїдів значно вища саме вранці. Більш того, у весняний сезон.

Звичайно, цикли мають вирішальне значення і в жіночій фертильності. Статевий акт кожні 2-3 дні в овуляторний період може збільшити ваші шанси на зачаття навіть при невеликій кількості сперматозоїдів. Також переконайтеся, що ви використовуєте змазки, які не впливають на якість вашої сперми.

Раціон харчування

Наскільки збалансована ваша дієта? Лікарі рекомендують вживати більше свіжих фруктів і овочів. Це дуже важливо, якщо діагноз безпліддя у чоловіків пов’язаний із зайвою вагою, стресом або діабетом. Скорочення споживання продуктів з транс-жирними кислотами і соєвих продуктів також значно поліпшить ситуацію.

Ось список продуктів, які ви можете додати до свого раціону:

Для поліпшення якості та кількості сперматозоїдів:

• шпинат, солодкий картопля і червоний перець

Для підвищення рівня тестостерону:

• Женьшень — найкраще пити як чай або приймати щодня у вигляді сухого кореня
• D-аспарагінова кислота — приймається як добавка
• Пажитник — береться як добавка до екстракту насіння

Комплексні добавки, такі як ФертилВумен Плюс, також підтримують гормональний баланс і загальне репродуктивне здоров’я у жінок, підсилюючи ефект сумісної терапії.

Спосіб життя

Вважається, що здоровий спосіб життя покращує ситуацію з чоловічим безпліддям. Ми всі знаємо основні принципи ЗСЖ:

• Регулярні фізичні навантаження підвищують рівень тестостерону і покращують якість сперми. Уникайте перенапруження, оскільки це може мати протилежний ефект.
• Мінімізуйте стрес у вашому житті. Знайдіть методи, які допоможуть вам розслабитися після важкого дня. Наприклад, йога, медитація, регулярні прогулянки, садівництво, відпочинок з родиною або друзями.
• Позбавтеся від зайвої ваги.
• Киньте палити.
• Уникайте зловживання алкоголем.
• Достатній сон має вирішальне значення для підтримки здоров’я. Недосипання або, навпаки, занадто тривалий сон впливають на якість сперми.

Для комплексної підтримки можна використовувати препарати, такі як ФертилМен Макс.

Звичайно, також рекомендується уникати інших факторів, таких як перегрів, викликаний вузькими штанами, професійними надмірностями і прийомом ліків.

Підсумок

Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути безпліддя, можливо, варто скоригувати свій раціон харчування і спосіб життя. Звичайно, це не гарантує 100% ефект, але може допомогти при незначних відхиленнях від норми. У разі безрезультатних спроб зачаття в парі протягом тривалого часу, рекомендуємо звернутися до лікаря.

Комплексне лікування може включати вітаміни і біодобавки, такі як ФертилМен, особливо якщо ви шукаєте натуральний спосіб поліпшити якість сперми і збільшити шанси на зачаття.

Як дізнатися, що чоловік безплідний? Перший крок — обстеження. Другий крок — корекція. І, нарешті, третій крок — не втрачати впевненість і використовувати всі доступні можливості.